ZWANGERSCHAPSYOGA
ZWANGERSCHAPSYOGA
Moeder worden is een persoonlijk en fysiek intens avontuur.
Naast een goede medische opvolging van je vroedvrouw en arts, kan yoga een waardevolle aanvulling zijn om je innerlijke balans te verstevigen.
Door yoga te gaan beoefenen tijdens je zwangerschap zal je ontdekken dat de verbinding met je baby hechter wordt en krijg je tools aangeboden waarmee je geestelijke en lichamelijke obstakels kan overwinnen.
Je krijgt handvaten aangereikt om je bevalling aangenamer te laten verlopen en anders om te gaan met allerlei ongemakken.
Gun jezelf wat extra ruimte en het geschenk dat zwangerschapsyoga biedt om beter voor jezelf te zorgen en het kleine wonder dat in je groeit.
De lessen worden begeleid door Sarah Bogaerts.
Zij zelf is moeder van twee kinderen en heeft haar lange carrière bij Kind & Gezin als regioverpleegkundige ingeruild voor relaxatietherapeute en gezondheidscoach voor vrouwen.
Bij haar vertoef je absoluut in goede handen!
VOORLOPIG GEEN LESSEN ZWANGERSCHAPSYOGA ENKEL ZWANGERSCHAPS PILATES